Katarzyna Peka psychoterapia bioenergetyczna wg A. Lowena

Katarzyna Peka psychoterapeutka providerka TRE® nauczycielka jogi

Zapraszam na sesje indywidualne, grupowe, zajęcia jogi, warsztaty i kursy.

Forma psychoterapii integrująca ciało i umysł, której twórcą jest Alexander Lowen.

(Tension Releasing Exercises) Praca z ciałem uwalniająca napięcia poprzez wibracje neurogeniczne.

Praktyka równoważąca ciało i umysł, obejmująca pozycje ciała asany, techniki oddechowe i relaksacyjne.

Psychoterapia bioenergetyczna, indywidualne sesje TRE, indywidualne zajęcia jogi.

Warsztaty rozwojowe w grupie, stacjonarne i wyjazdowe w Polsce i zagranicą.

Together In Awareness​ – inicjatywa wspierająca profilaktykę zdrowia psychofizycznego.

Chcesz wziąć udział w sesjach indywidualnych lub grupowych?

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji telefonicznej.

+48 798 574 825

Jako żywa istota wyrażam swoją siłę życiową poprzez ruch; to również ruch sprawia, że czuję się żywa. Aby móc żyć, nieustannie poruszam się i zmieniam.

Linda Hartley

Radość jest uczuciem w nas, które pojawia się kiedy żyjemy w zgodzie sami ze sobą. Alexander Lowen, Radość

transparent-min.png

Metody z których korzystam
w pracy z klientem.

Najczęściej zadawane pytania.

TRE nie jest psychoterapią.  Wykorzystuje specjalne ćwiczenia do wywoływania naturalnych wibracji ciała, które pomagają uwolnić napięcia. Analiza bioenergetyczna  jest systemem terapeutycznym skupiającym się na badaniu i integracji emocjonalnych oraz fizycznych wzorców, które zakłócają zdrowie, co pozwala na głębsze zrozumienie i transformację blokad.

TRE jest szczególnie korzystne dla osób przytłoczonych codziennym stresem, cierpiących na problemy ze snem lub przewlekły ból, dotkniętych traumą, chcących wspomóc proces psychoterapii poprzez pracę z ciałem.

Praktyka jogi pomaga skontaktować się ze swoim ciałem, jego potencjałem i jego ograniczeniami. Pomaga również w zrównoważony sposób przekraczać pewne ograniczenia. Uwalnia dolegliwości bólowe wynikające z siedzącego trybu życia, uspokaja system nerwowy.

Wierzę, że zwiększanie świadomości bycia obecnym w swoim ciele wpływa na wybory podejmowane w odniesieniu do samego siebie, innych ludzi, otoczenia oraz całej planety. Mary Bond

Katarzyna Peka

Psychoterapeutka, providerka TRE®, nauczycielka jogi

Gabinet

ul. Fredry 7
61-701 Poznań

Kontakt

+48 798574825
pekakatarzyna@gmail.com