Nieustannie fascynuje mnie i zachwyca praca z odblokowywaniem emocji, odzyskiwaniem kontaktu z żywotnością, przyjemnością i energią życia. Wierzę, że poprzez ciało możemy wracać do siebie — do większej autentyczności, sprawczości i radości bycia. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której każdy proces ma prawo toczyć się we własnym rytmie.
Od ponad 18 lat towarzyszę ludziom w drodze do zrozumienia siebie, do odzyskiwania czucia — ucząc jogi, prowadząc warsztaty, kursy oraz indywidualne sesje pracy somatycznej i psychoterapii. Jestem certyfikowaną providerką TRE® (Tension Releasing Exercises) oraz psychoterapeutką w Analizie Bioenergetycznej Alexandra Lowena, w procesie certyfikacji CBT. Współtworzę Fundację Together in Awareness, gdzie razem z innymi tworzę przestrzeń uważności, relacji i rozwoju.
Pracuję w Poznaniu, zarówno indywidualnie, jak i z grupami — i właśnie ta różnorodność form spotkania jest dla mnie źródłem inspiracji. Fascynuje mnie praca z ciałem jako żywą, mądrą przestrzenią, w której zapisana jest historia doświadczeń, emocji i relacji. Ciało nie kłamie — pamięta, chroni i jednocześnie wskazuje drogę do zmiany.
Metody, z którymi pracuję, są także moją osobistą ścieżką. Na przestrzeni lat doświadczyłam głębokich zmian we własnym życiu dzięki jodze, bioenergetyce i pracy z układem nerwowym. To doświadczenie uczy mnie pokory i zaufania do procesów, które zachodzą wtedy, gdy dajemy ciału przestrzeń, czas i uważną obecność.
Ukończone szkolenia:
- Introductory II w metodzie Iyengara z certyfikatem
- Junior Intermediate I w metodzie Iyengara z certyfikatem
- Junior Intermediate II w metodzie Iyengara z certyfikatem
- Kurs nurkowania CMAS (P1)
- Kurs Jogi Powięziowej Integralnie z certyfikatem
- Kurs korekt Asztanga Jogi u Balu Thevar na Goa
- Dwuletnie podyplomowe studia arteterapii (ukończone bez dyplomu)
- Kurs Dramy Stosowanej – w Stop – Klatka
- Kurs Hipnoza regresyjna Akademia Doskonalenia Zawodowego „Naturopata”
- Kurs masażu tajskiego
- Kurs masażu misami dźwiękowymi
- Szkolenie TRE – provider z certyfikatem
- Szkolenie Bioenergetyczne w nurcie Alexandra Lowena
